Die kalte Jahreszeit ist da, und bei Wind, Regen und polaren Temperaturen ist es nicht schwer, den klassischen saisonalen Krankheiten zu begegnen. Um nicht in die unangenehme Schleife von präventiven Abstrichen und Quarantänen zu geraten, ist es angesichts der aktuellen Situation wichtiger denn je, zu lernen, wie man sich am besten gegen Grippe, Parasiten und allgemein gegen Erkältungen und Halsschmerzen wehrt.

Es lohnt sich, darüber zu sprechen. Daher habe ich mich entschlossen, dem Thema eine kurze Diskussion zu widmen, nicht um die Arbeit der Mediziner zu ersetzen, sondern um Ihnen einige Tipps zu geben, wie Sie Halsschmerzen einfach behandeln und hoffentlich vermeiden können.

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Was ist eine Pharyngitis?

Bei der Pharyngitis handelt es sich um eine Entzündung des Organs, das die kranialen Atemwege mit der Luftröhre (und der Speiseröhre) verbindet, dem so genannten Rachenraum.

Die Entzündung des Rachens kann akut sein, also plötzlich auftreten und innerhalb weniger Tage abklingen. In anderen Fällen kann sie wochenlang anhalten und zu einem chronischen und in der Tat ziemlich schwächenden Zustand führen. Der Ausgang dieser Störung hängt von den zugrunde liegenden Ursachen und deren Erkennung und Behandlung (möglicherweise auch pharmakologisch) ab.

Symptome

Zu den häufigsten Symptomen von Halsentzündungen gehören:

  • Schmerzen(Pharyngodynie);
  • Brennendes Gefühl;
  • Juckreiz und Trockenheit der Schleimhäute;
  • Vergrößerung der Mandeln, die auch gelbliche Beläge oder Eiterabsonderungen aufweisen können;
  • Gesunkene Stimme und Heiserkeit;
  • Erkrankungen, die das Schlucken selbst von Speichel, geschweige denn von fester Nahrung erschweren.

Hauptursachen

Pharyngitis kann durch Virusinfektionen verursacht werden, z. B. durch Rhinoviren – die etwa 35 % der saisonalen Erkältungsfälle ausmachen -, Adenoviren, Coxackieviren, Orthomyxoviren (zu deren Familie auch die Influenza-A- und -B-Viren gehören), Paramyxoviren (einschließlich des vor allem bei Kindern gefürchteten Respiratory-Syncytial-Virus), Herpesviren und Enteroviren.

Abgesehen von den technischen Aspekten kann man leicht verstehen, dass Halsschmerzen viralen Ursprungs absolut häufig und weit verbreitet sind, vor allem in der kalten Jahreszeit, auch wenn man sagen muss, dass die weit verbreitete Verwendung von Masken und die Zwangsisolierung, zumindest im letzten Jahr, die Verbreitung dieser ätiologischen Erreger stark reduziert hat, so dass die Bevölkerung „weniger betroffen“ war.

Neben den Virusinfektionen gibt es auch bakterielle Infektionen, die in der Regel beängstigender sind, was ihre Symptome und die Notwendigkeit einer Behandlung angeht. Erkrankungen, die durch Bakterien, wie z. B. beta-hämolysierende Streptokokken der Gruppe A, verursacht werden, erfordern eine antibiotische Therapie in Kombination mit symptomatischen Medikamenten, wie z. B. entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten. Andere mögliche Erreger bakteriellen Ursprungs sind z. B. Haemophilus Influenzae, Bakterien aus der Clamyodophila-Gruppe, Neisseria Gonorrhoeae und andere.

Es sind jedoch nicht nur Viren und Bakterien: Halsschmerzen können auch durch Allergien (Schimmel in der Wohnung, Tierhaare), Umweltbedingungen in der Wohnung oder am Arbeitsplatz (z. B. niedrige Luftfeuchtigkeit), gastroösophageale Refluxkrankheit, neoplastische Erkrankungen, Mandelabszesse und andere verursacht werden.

Prävention

Um ehrlich zu sein, haben Sie nicht mit all diesen möglichen Ursachen gerechnet, oder? Vielleicht liegt es daran, dass wir uns zu Recht meist auf das Symptom konzentrieren und versuchen, es so schnell wie möglich zu beseitigen. Tatsache ist jedoch, dass eine gute Differenzialdiagnose zwischen den Ursachen von grundlegender Bedeutung ist, um gegebenenfalls die richtige Behandlung festzulegen, auch wenn das beste Mittel immer noch die Prävention ist.

Die Vorbeugung erfolgt durch die Kenntnis der möglichen Risikofaktoren, die das Auftreten einer Pharyngitis begünstigen: vom Rauchen (aktiv und passiv) über das Einatmen von Reizstoffen und toxischen Substanzen, von zugrundeliegenden Atemwegs- und Entzündungskrankheiten (wie chronische Sinusitis, Allergien, gastroösophagealer Reflux) bis hin zur Einnahme von chronischen Therapien.

Und vergessen Sie nicht, dass Sie in belebten Umgebungen einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind, mit Keimen in der Luft in Kontakt zu kommen – aber das sollten wir ja inzwischen wissen…

Abhilfemaßnahmen

Wenn die Vorbeugung nicht die gewünschte Wirkung zeigt, bleibt uns nichts anderes übrig, als mit den besten Mitteln gegen Halsschmerzen vorzugehen. Was die medikamentöse Behandlung anbelangt, rate ich Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, der Ihnen auf der Grundlage der Diagnose die am besten geeigneten Medikamente zur Behandlung der Ursache und der Symptome vorschlagen kann, unter denen Sie leiden. Denken Sie daran, dass nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (z. B. Ibuprofen, Paracetamol oder Acetylsalicylsäure) zur raschen Linderung von Schmerzen und Entzündungen nützlich sein können, und sobald die bakterielle Natur der Infektion festgestellt wurde, kann Ihr Arzt beschließen, eine Antibiotikakur zu verschreiben, um den Erreger zu beseitigen. Zu den anderen häufig verschriebenen Medikamenten gehören Kortikosteroide, die vor allem bei schweren und lang anhaltenden Halsschmerzen helfen, die Entzündung „auszuschalten“.

Weitere natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen sind phytotherapeutische Mittel auf der Basis von Echinacea oder Propolis. Suffumigation, warme Getränke, Gurgeln und natürlich etwas wohlverdiente Ruhe können ebenfalls helfen.

Nahrungsmittel, die die Entzündung verschlimmern könnten, Alkohol und Rauchensollten vermieden werden, um die Reizung der Schleimhäute zu minimieren.

Schließlich rate ich Ihnen zu einer sorgfältigen Körperpflege. Denken Sie vor allem daran, dass es jetzt mehr denn je wichtig ist, auf Ihren Körper zu hören und bei den ersten Symptomen zu Hause zu bleiben und geduldig abzuwarten, bis alles vorbei ist.